麻醬麵熱量、麻醬麵熱量、板條熱量高嗎在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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營養師程涵宇特別整理了牛肉麵、炒麵、肉羹麵、鍋燒麵、陽春麵、涼麵、麻醬麵等12種常見「麵類營養熱量表」，並搭配3大均衡吃麵的營養小技巧分享給 ...

尤其是像麻醬麵、炸醬麵這類幾乎有半碗以上都是「醬」的麵類，熱量可是高達500～650 大卡，逼近瘦身中女性每天應攝取總熱量的一半呢！

尤其是像麻醬麵、炸醬麵這類幾乎有半碗以上都是「醬」的麵類，熱量可是高達500～650大卡，逼近瘦身中女性每天應攝取總熱量的一半呢！

三立新聞網 · 12. 陽春麵338g / 379大卡 · 10. 鵝肉湯麵682g / 579大卡 · 9. 涼麵347g/ 579大卡 · 8. 鍋燒意麵 772g / 607大卡 · 7. 麻醬麵350g/ 637大卡 · 6.

麻醬麵（一碗350g) 640kcal 7.涼麵（一盤) 650kcal 6.肉羹麵（一碗600g) 710kcal 5.排骨酥麵（一碗650g) 750kcal 4.花枝炒麵（一盤400g) 770kcal

(麵店,小吃店,熱量,滷肉飯,水餃,米粉,餛飩,營養師簡子勻,營養QA) ... 麻醬麵、炸醬麵等乾麵類的熱量之所以高，在於它的醬加了多少，若是很想要吃又怕 ...

麻醬麵 350g/ 637大卡. 內含芝麻醬大約1.5至2湯匙，不過至少有豐富的鈣質、膳食纖維、維生素E、鉀離子，建議搭配雞蛋、青菜一起吃，營養更完整。

台式乾麵跟湯麵熱量差2倍，關鍵在於醬料（肉燥/麻醬），顛覆以往我們對於湯麵熱量較高的印象，恆麗美型院長蔡家碩表示，台式湯麵如陽春、餛飩麵，湯底多為清湯，熱量較 ...

熱量 (kcal). 643 · 水分(g). 0.9 · 蛋白質(g). 20.8 · 脂肪(g). 52.8 · 碳水化合物(g). 21.3 · 鈉(mg). 4 · 膳食纖維(g). 11.8 · 膽固醇(mg). 0 ...

尤其是像麻醬麵、炸醬麵這類幾乎有半碗以上都是「醬」的麵類，熱量可是高達500～650大卡，逼近瘦身中女性每天應攝取總熱量的一半呢！建議可以點份「不加油蔥酥、肉燥」的 ...