去皮雞腿熱量、滷雞腿熱量、烤雞腿蛋白質在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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雞皮是油脂與熱量的來源，以同樣100公克的帶皮與去皮雞胸肉相比，帶皮的雞胸肉熱量就多了110~120大卡。其他雞皮覆蓋較多的部位要注意，如雞脖子、雞 ...

想請教大家每一百公克去皮去骨雞腿肉的營養素大概多少？朋友是說和雞胸差不多但目前剛開始飲食控制想要了解一下，國外網站是說每100克去骨去皮雞腿約 ...

雞腿肉（去骨、去皮）. 每一份量：. 100 g. 116. 卡. --. 碳水化合. 5g. 脂肪. 20g. 蛋白質. 一碗附筷子的拉麵的插圖. 使用MyFitnessPal 追蹤主要營養素、卡路里及更多 ...

同樣，一個帶皮的雞翼（34 克）含有99 卡路里的熱量，而一個去皮的雞翼（21 克）含有42 卡路里的熱量。因此，帶皮雞翼中60% 的卡路里來自脂肪，而無皮雞翼 ...

去皮鸡腿的热量和减肥功效 ; 营养素含量(每100克) ; 热量(大卡)120.00 ; 碳水化合物(克)0.00 ; 脂肪(克)4.22 ; 蛋白质(克)19.20 ...

金黃酥脆的炸雞深受不少民眾喜愛，但有人覺得雞皮熱量太高，少吃為妙，也有人則認為雞皮才是炸雞的精華，這也讓許多民眾對於炸雞帶皮、去皮的營養價值 ...

＊原產地：台灣臺中市大里區＊營養標示：每份量(100公克)、熱量(120.8大卡)、蛋白質(23.4公克)、脂肪(2.3公克)、飽和脂肪(0.7公克)、反式脂肪(0公克)、碳水化合物(0公克)、 ...

高敏敏受訪時解釋，別小看雞翅小小一隻，吃到身體裡的80%都是油，而不是低脂肪的肉，因平時食用雞翅也不會去皮，使得油脂來源－高熱量的「雞皮」全吃 ...

鸡腿（不吃皮） (1 个，中型的（煮熟后，去骨和皮）)含有72卡路里.

一隻去皮去骨雞翼（21 克）含有：. 卡路里： 42.6; 蛋白質： 6.4克; 碳水化合物： 0克; 脂肪： 1.7克. 每3.5 盎司（100 克） ...