喉嚨沙啞吃什麼、喉嚨沙啞穴道、喉嚨沙啞秘方在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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喉嚨沙啞時這樣吃！ ... 當喉嚨不舒服或聲音沙啞時，可以多吃富含維生素C的食物，幫助舒緩症狀。另外，也可以飲用幫助生津、潤肺的茶飲，改善喉嚨不適。

講話、夜唱唱到喉嚨沙啞，很多人會買一些羅漢果等「潤喉」的食物來幫助喉嚨舒緩，但這些中藥雖然可以幫助舒緩，對於脾胃不好的人來說，吃多了可能會 ...

另外，喉糖裡面的薄荷成分還可能加重胃食道逆流。至於枇杷膏同樣含糖量偏高，吃太多反而會生痰，讓喉嚨更加不舒服！

短時間內喉嚨使用過度或使用不當造成燒聲，醫生可能會給予症狀治療的類固醇 ... 3個月以上不明原因的燒聲應該特別注意，因為早期喉癌除了嗓音沙啞外， ...

如何治療聲音沙啞最簡單的方法之一就是檸檬，它的酸度足以防止發炎和疼痛的喉嚨，此外，檸檬中高含量的維生素C 有益於你的免疫系統，使你的身體能夠自己 ...

吃高水分的蔬果，比起喝果汁還要好，一口一口地咬下去，水分和營養一次滿足，它們包括了，白蘿蔔、番茄、青椒、椰菜花、西瓜、草莓。若要趕著上學或上班， ...

聲音沙啞「燒聲」怎麼辦？中醫師建議，一般民眾可以喝些屬性平和的膨大海、羅漢果緩解，幫助滋潤喉嚨；其他還有枇杷膏、喉糖等，都可以暫時舒緩聲帶 ...

... 因此一旦過度使用，聲帶就可能腫脹、受傷甚至長繭或增生瘜肉，這些情形都可能影響聲帶未來的功能，所以使用方式不正確，就很容易造成聲音沙啞。

2020年12月15日 — 市面上宣稱可以保養喉嚨的保養品五花八門，像是枇杷膏、喉片、潤喉糖等，很多商品更主打可以治療嗓音沙啞的.

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