夏天口乾舌燥喝什麼茶、口乾舌燥中醫、口乾舌燥穴道在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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想要真正降火氣，就必須要喝對茶飲，若是喝錯茶反而會更感口乾舌燥，身體更容易上火，以下就幫大家整理，中醫師針對上火所推薦的五種消暑退火健康茶。

清涼退火的首選，鮮甜好喝。作法：將新鮮的蓮藕洗淨切片後，放入500c.c.水的鍋中煮到沸騰後，轉小火蓋鍋悶煮約40至60分鐘，放涼即可飲用。適用於口乾舌燥、腸胃蠕動 ...

菠菜粉紅色的根是它的精華所在，吃菠菜的時候一定要連根一起吃；葛根粉生津止渴的效果很好，吃起來也很方便。買現成的葛根粉，用開水調成糊稠狀就可以喝了 ...

夏天易有口乾舌燥或口臭問題。台北市中醫師公會理事長陳潮宗醫師說，天熱燥熱，很多人出現虛火旺的情況，這可喝自製茶飲，如蜂蜜決明茶、茅根石斛茶等改善口乾舌燥及 ...

台灣亞洲大學附屬醫院中醫科中醫師陳書怡表示，口乾是一個主觀的症狀，患者就診時常主訴：「喝水後馬上又覺得口乾」或「老是覺得舌頭很粗糙、沒什麼口水」 ...

菊花性微寒，具有散風清熱、降火潤肺、清肝明目的作用，對於天氣導致的口幹、火旺、目澀特別有效。和開水不同，菊花茶既解口渴也能解決體渴。而其中，黃色的菊花味道稍苦， ...

菊花茶具有非常好的清肝明目的功效，還能預防和改善便祕，對腰痠背痛也有不錯的緩解作用，而且因為菊花是寒性食物，可以生津止渴、清熱去火，能夠治療口乾舌燥和口腔潰瘍。

1.酸梅汁：. 專家說，可以利用烏梅再搭配洛神花、少許糖、仙楂一起沖泡，或者利用酸梅、蜂蜜和檸檬一起沖泡都很好喝又止渴。 · 2.綠豆湯：. 利用電鍋蒸煮 ...

青草茶：青草茶由多種草藥所組成，能消除疲勞、清熱退火，所含黃花蜜菜萃取物，有助抗氧化、抗發炎及抑菌，並達護肝以及調節免疫能力之功效。綠豆湯：綠豆湯能夠幫助清熱 ...

濕熱的天氣讓人感覺燥熱、火氣大，疾病容易趁虛而入，出現口乾舌燥、口臭、口渴、 ... 不但味道清香，也有利身體排毒；或是喝茶，例如薄荷、苦茶、菊花等無糖花草茶。