適合脊椎的椅子、健康沙發、坐沙發姿勢在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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適合脊椎的沙發長怎樣？適合脊椎的沙發該怎麼挑選？本篇文章將帶你了解挑選沙發該注意的小技巧，保護脊椎除了坐姿需要調整之外，更應該注意自家沙發的 ...

沙發是許多人一回家後，最先接觸的傢俱，但怎麼樣的沙發才能讓你坐得舒服外，又不會對脊椎造成傷害呢？物理治療師三個字SunGuts，時常在臉書分享正確 ...

良好坐姿，保護脊椎... 椅』制宜」的能力，知道沒有椅背的椅子該怎麼坐、有椅背的硬面椅該怎麼坐、椅背椅面都軟塌塌的椅子（如：沙發）又要怎麼坐。

若是不捨得把沙發扔掉，SunGuts提供3步驟正確坐沙發的方式，第一步是在「身體後墊直立枕頭」，這樣做可以減少椅深，不用再以腰部做主要受力點，第二步驟則 ...

沙發 4大地雷坐姿根本慢性自殘！醫師曝殺手級姿勢「15分鐘就傷腰」，越舒服對身體越傷2021-11-25 17:04:04.

1、椅子可調節高度。根據自己的身高調節座椅高度，讓視線與電腦屏幕保持合適的角度，可以避免給頸椎太大壓力，也可以間接保護腰椎 ...

今天小編來到了晶華傢俱台中文心店，準備要來體驗健康可躺式沙發，跟著門市人員的腳步，就看到了這組健康可躺式沙發，整個擺放看起來就是讓人覺得很有 ...

盤腿或屈膝的坐姿下，你的整個脊椎都會自然前彎，久了就容易導致頸椎與腰椎椎間盤突出，造成脊椎病變。除了喜歡坐沙發的人之外，家裡沒有放椅子、喜好坐在 ...

可根據家人身高的不同，使用靠枕來支撐腰背的縫隙，幫助脊椎傾斜延伸。若椅背的傾斜角度過大，為了看電視而頸部向前，頸椎受到壓迫，長期的不良坐姿不僅 ...

然而俗話說的好，客廳之所以放沙發椅，是要拿來給客人坐、待客用的，不是給你自己天天坐、天天躺在上面看電視的，沙發坐久了、躺久了，什麼脊椎病都跟著跑 ...