電腦螢幕高度、螢幕高度調整、電腦螢幕高度在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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1.電腦螢幕的位置在視線下方約5∼10度 · 2.電腦螢幕務必放置在身體正前方 · 3.盡可能坐深一點 · 4.手肘彎曲角度約95∼110度 · 5.要有「骨盆站在椅墊上」的感覺

外接螢幕自然就可以讓眼睛直視了，如果螢幕高度不可調，可能要用個桌面螢幕立架來調整高度，總之，只要謹記讓眼睛能夠直視、不用低頭就對了！

(4)螢幕平面和視線成90 度為佳。 4.電腦主機：應置於伸手可及的位置，避免阻礙光源的地方。 5.鍵盤及滑鼠：. 將鍵盤、滑鼠或軌跡球置於同一高度；這些硬體設備應放在約 ...

對於長時間要坐在電腦前的人來說，不論是桌子、椅子或是電腦螢幕大小等，每一個東西都息息相關會影響著舒適度，不過正確的高度、使用距離等更是相當 ...

我花了一些時間搜尋電腦桌高度、電腦椅高度、螢幕距離、鍵盤高度等等資訊，但好像有各種不同的說法，後來我決定參考Ergotron 網站提供的「工作空間規劃器」， ...

1.銀幕及鍵盤應該在你的正前方，而調整螢幕的高度至眼睛的水平視線與螢幕的上緣同高，距離略等於一個手臂長為佳。 · 2.不應該讓脖子及手腕呈現斜的狀態。

長時間近距離面對電腦屏幕，引致睫狀肌疲勞. 4. 視綫經常來回於屏幕及文件之間，需不斷變換 ... 屏幕的高度應與眼睛位置配合，令視線微微向下望（觀望角度. 15-20 度）.

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